7 утра. Будильник. Москва. Встаю, одеваю кроссовки и собираюсь на пробежку. Параллельно вспоминаю, что бассейн у меня вечером, потому что с утра там много народа. Бегу параллельно проспекту, думаю о предстоящем дне, о здоровье и самомотивации в спорте.
Грустно признавать тот факт, что люди хотят быть здоровыми в будущем не за счёт собственных сил, а за счёт лекарств и биотехнологий. А ведь состояние здоровья людей зависит от их образа жизни. Это научно признанный факт. Человек обязан овладеть искусством здоровой жизни, научиться укреплять своё здоровье.
Ссылаясь на свою лень, платные спортклубы, необорудованные беговые дорожки, спросите себя, а действительно ли вы хотите заниматься спортом?
Сделать беговые дорожки, и сам спорт доступным и увлекательным — это не миф.
У меня есть наглядный пример О5 региона.
Администрацией города Махачкалы, Комитетом по спорту, туризму и делам молодежи был создан «Городской физкультурно-спортивный клуб по месту жительства » Старт».
О полезности популяризации спорта и здорового образа жизни, думаю и говорить не стоит , а вот об идеи создания клуба рассказал его директор, Тимур Меджидов : « Идея создания спортивного клуба по месту жительства принадлежит Алиеву Исламу Казбековичу, председателю Комитета по спорту, туризму и делам молодежи. Вывести людей на улицы и сделать спорт доступнее – вот основная задача этого проекта.»
— Тимур, скажите, за столь небольшое время, клуб уже набрал популярность?
— Безусловно, 42 школы по трем районам предоставили свои площадки, руководство которых активно поддерживает проведение спортивного досуга на них. На каждой площадке работает по 2 инструктора, которые организуют грамотные занятия с учетом всех методических рекомендаций. 13 апреля совместно с Дагестанским региональным исполкомом партии «Единая Россия» и Комитетом по спорту, туризму и делам молодежи на стадионе « Труд» мы провели массовую зарядку, участниками которой стали около 500 человек.
— Каков основной контингент населения на ваших площадках?
— Люди среднего возраста, а также с учетом пребывания нового спортивного инвентаря становится все больше и больше молодежи.
Об организации занятий и спортивных мероприятиях площадок я более подробно пообщалась с заместителем директора клуба « Старт» по Советскому району Исой Рамазановым : «В каждой школе у нас работают инструктора по физической культуре. Их задачей является утром провести зарядку со всеми желающими горожанами без ограничений по возрасту. Пробежка и силовые упражнения на снарядах также включены в список утренних занятий. Все это проходит ежедневно с 6.00 до 8.00 утра.
А вечером с 18.00 тоже небольшая разминка и уже досуг по интересам. Желающие могут поиграть в футбол, баскетбол, волейбол, бадминтон.
Для взрослого населения предусмотрены настольные игры: шахматы, шашки, нарды.
Каждый месяц проводятся соревнования по разным видам спорта, также спортивные игры типа « квест».
-Иса, какой контингент населения в твоем районе самый активный и почему?
— В основном, это школьники, их 50%, остальные это молодежь и взрослое население – их по 25% соответственно. Активность во многом зависит от условий на школьной площадке. Есть очень большие площадки, оборудованные. Туда приходят много людей: мамы с малышами гуляют, дети в футбол играют, старички в шахматы.
Есть также не очень большие, где можно заняться не всеми видами спорта. Мы, по возможности, решаем эти проблемы, оборудуем площадки, чтобы они были комфортные и безопасные.
Спорт давно уже вошел в жизнь современных людей. Организм всегда должен находится в « рабочем» состоянии, а это возможно лишь при постоянных занятиях любительским спортом.
«Мы уверены, что проект ждет хорошее будущее, потому что мы стартовали с бодрым духом. А также у нас есть разработки, по подготовкам к нормам ГТО, указ к возвращению которых подписал наш президент В.В. Путин ,и мы готовы поделится своим опытом с другими регионами. » — поделился перспективными планами Тимур Меджидов.
Мария МАЛОВА